Наступление Нового года для многих людей связано с надеждами на перемены к лучшему, поэтому нередко в этом время мы принимаем решения что-то изменить в своей жизни, чтобы стать более счастливыми, успешными, здоровыми. И хотя физическое здоровье важно, духовное здоровье и развитие всё же обладает бесконечно большей ценностью, потому что имеют своей целью нашу вечную жизнь с Богом. «Ибо телесное упражнение мало полезно, а благочестие на все полезно, имея обетование жизни настоящей и будущей» (1Тим 4,8). Поэтому именно на таких решениях верующий человек должен сосредоточиться в первую очередь.
Упражнения для духовного развития
Наши духовные решения могут касаться самых разных сфер нашей жизни в вере. Рассмотрим основные из них:
Такой молитвы не хватает мужчинам
1. Молитва
Вообще трудно представить себе духовную жизнь без молитвы, поэтому каждый христианин обязан молиться. «Непрестанно молитесь», – говорит св. Павел (Фес 5,17). Приведём несколько примеров подобных решений: буду начинать и заканчивать день молитвой; буду каждый день посвящать молитве не менее получаса; буду каждый день молиться на Розарии (одну часть или одну тайну); буду молиться за своих врагов; буду молиться Литургию часов и т.п.
2. Духовное чтение
Конечно, в первую очередь христианин должен читать Библию. Это могут быть чтения данного дня из Литургии Слова. Существует несколько вариантов планов для прочтения всей Библии за год. Катехизис Католической Церкви, жизнеописания святых, духовные труды святых, другая религиозная литература может стать ценной пищей для души и разума.
3. Литургия
Евхаристия – это «источник и вершина всей христианской жизни» (LG 11). Каждый католик обязан участвовать в Мессе в воскресенья и другие предписанные праздники (ККЦ 2180). Однако мы можем принять решение один раз или несколько раз в неделю участвовать в Мессе и в будние дни. Многие католики участвуют в Евхаристии даже каждый день, черпая в ней силы для повседневной духовной борьбы (расписание служб в костелах Минска и Гродно).
4. Аскеза и работа над собой
Чрезмерная привязанность к каким-то благам, удовольствиям, развлечениям и удобствам, а также некоторые дурные черты нашего характера могут стать значительным препятствием в нашем духовном развитии. Поэтому ограничение своих желаний, страстей, импульсов, борьба со своими недостатками и пороками во все времена занимало важно место в духовной жизни верующих.
5. Добрые дела
Катехизис традиционно выделяет семь добрых дел для души и столько же – для тела. Мы можем особым образом сосредоточиться на одном или нескольких из них, например, на тех, которые до сих пор практиковали меньше всего или совершать которые нам труднее остальных.
6. Община Церкви
Принимай более активное участие в жизни своего прихода. Присоединись к какой-нибудь приходской группе (например, к Мужчинам святого Иосифа). Если такой группы в твоём приходе нет – создай, конечно, с разрешения настоятеля и в сотрудничестве с ним.
Как правильно ставить цели
При составлении и выполнении таких решений предлагаем руководствоваться следующими принципами:
- Помни, что целью наших решений должен быть Бог и наше единение с ним. Если ты будешь заботиться больше о своём личном совершенстве, это может способствовать росту гордыни, а следовательно – отдалять от Бога, а не приближать к нему.
- Подобные решения лучше принимать, посоветовавшись со своим духовным руководителем или постоянным исповедником. Это убережёт тебя от многих опасностей.
- Уповай не на свои силы, а на Бога. «Всё могу в укрепляющем меня Иисусе Христе» (Флп 4,13). Если упадёшь, поднимись и смиренно продолжи свой духовный труд.
- Не бери на себя непосильных задач. Реально оценивай свои силы. Не бери на себя сразу слишком много разных обязанностей, лучше выбери меньше, но выполни их лучше.
- Будь радикален и великодушен. Может показаться, что этот пункт противоречит предыдущему, а на самом деле он лишь уравновешивает его. Если в какой-то момент ты почувствуешь, что взятое тобой обязательство становится для тебя слишком лёгким – поблагодари Бога и повысь планку. И конечно, не должно быть никаких компромиссов с тяжёлым грехом. С повседневными грехами тоже не надо мириться. Всякий грех обижает Бога. Св. Иоанн Креста говорит: неважно, чем привязана птица – ниткой или верёвкой; конечно, нитку легче разорвать, но пока птица остаётся привязанной, она не может летать.
- Веди учёт своей духовной работы. Регулярно рассказывай исповеднику о том, как тебе удаётся выполнять взятые обязательства. Веди духовный дневник. Выполняй задания вместе с верующим другом и регулярно говорите с ним об этом. Это поможет тебе не сойти с поставленного пути.
«Умоляю вас, братия, милосердием Божиим, представьте тела ваши в жертву живую, святую, благоугодную Богу, для разумного служения вашего, и не сообразуйтесь с веком сим, но преобразуйтесь обновлением ума вашего» (Рим 12,1-2).
Желаем вам счастливого и благословенного 2022 года!
Автор: Шарейко Павел – аниматор общины МСИ.